تعريف الاكتئاب

كثير مننا يتعرض لحالات من الضيقه التي تسمي اكتئاب ولكن هذه الحاله محدده بوقت معين ولا تستمر معنا والعلماء يسمونها ضيقه موقته وليست دائما
ولكن الاكتئاب الحقيقي هو الذي يرافق الشخص فتره من الزمن وكذلك علاماته محدده ومعروفه لدي الاطباء وعلماء النفس


والاكتئاب ينقسم الي اكتئاب بسيط واكتئاب مزمن حاد الذي يصيب الانسان بامراض تتناول صحته واشياء كثيره قد تصل الي الانتحار

اعراض الاكتئاب ::

شعور مستمر بالاحباط والكابه
البكاء لاقل الاشياء وابسطها
عدم الرغبه بعمل اي شي
عدم الاستمتاع بابسط الاشياء واضحكها

ولكن الاعراض الاساسيه هيا::

الشعور بالذنب والقاء اللوم علي النفس وعدم الثقه فالنفس
زياده التوتر
الشعور بالتعب الدائم
الا ان هذه الاعراض لا يجب ان تكون بسبب مرض جسماني 


الا ان ما يقارب من 30 % من مرضي الاكتئاب والتي تظهر عليهم الاعراض لا يعرفون بهذا المرض